«Manchmal beginnt Führung mit einem tiefen Atemzug. Zum Beispiel im Wald, wenn es regnet. Dann ist die Luft besonders reich an Terpenen – natürlichen Botenstoffen, die Bäume abgeben, um sich zu verständigen und zu schützen. Wenn wir sie einatmen, sinkt unser Cortisolspiegel, das Immunsystem wird aktiviert, der Blutdruck senkt sich. Man weiss das aus Japan, wo Shinrin Yoku – Waldbaden – längst Teil der…
